A insônia crônica, que afeta cerca de 10% da população mundial, é muito mais do que apenas distúrbios do sono. Não só afeta imediatamente a qualidade do sono e o bem-estar geral, mas também está associada a uma série de problemas de saúde a longo prazo, como distúrbios metabólicos (obesidade, diabetes) e distúrbios mentais (ansiedade, depressão). Essa ligação entre a insônia e várias condições de saúde destaca a necessidade urgente de entender melhor esse problema e desenvolver intervenções eficazes.
De acordo com um estudo recente publicado na revista científica “Sleep Medicine” da Elsevier, no qual a UPM também participou, esse distúrbio do sono está intimamente relacionado a um risco aumentado de doenças cardiovasculares devido à maior atividade do sistema nervoso simpático durante o sonho. Essa descoberta sugere a importância de repensar as estratégias para o tratamento da insônia, incluindo intervenções mais abrangentes e preventivas.
Pesquisadores de várias instituições, incluindo a Universidade Politécnica de Madri (UPM), a Universidade Complutense de Madri, o Hospital Universitário La Princesa em Madri e as empresas Brainguard e Eesy-Innovation, analisaram o sono de pacientes com insônia crônica e compararam os resultados com um grupo de controle de pessoas sem problemas de sono. Os resultados foram reveladores: eles observaram uma diferença significativa na atividade do sistema nervoso simpático entre os dois grupos, sendo consideravelmente maior naqueles que sofriam de insônia. Essa atividade nervosa excessiva se manifesta em maior temperatura corporal e sudorese aumentada, fatores que podem explicar a ligação entre a insônia e o risco de problemas cardiovasculares.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945724000583?via%3Dihub
