O segredo da perda de peso pode ser atribuído a uma combinação de 14 "genes de emagrecimento", como mostra um novo estudo.
Pesquisadores da Universidade de Essex descobriram que as pessoas perdem o dobro do peso quando caminham por meia hora, três vezes por semana.
A equipe liderada pelo Dr. Henry Chung, da Escola de Esportes, Reabilitação e Ciências do Exercício, descobriu que aqueles que possuíam mais desses genes perderam mais peso em oito semanas.
Os indivíduos com a maioria dos marcadores perderam até 5 kg durante o estudo, enquanto os indivíduos sem esses marcadores perderam uma média de 2 kg.
O estudo descobriu que o gene PARGC1A, que codifica PGC-1-a, foi a chave para a perda de peso e estava presente nos participantes que mais perderam peso.
As investigações revelaram que 62% dos quilos perdidos foram atribuídos aos genes e 37% à atividade física e fatores de estilo de vida.
Apesar dos resultados, o Dr. Chung disse que os fatores de estilo de vida e a dieta ainda eram cruciais para a perda de peso.
