اكتسب لعب ألعاب الفيديو، وخاصة ألعاب المنصات ثلاثية الأبعاد مثل سوبر ماريو، اهتمامًا متزايدًا في أبحاث علم الأعصاب في السنوات الأخيرة. تظهر الدراسات أن هذه الألعاب لا توفر الترفيه فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تحدث تغييرات هيكلية ووظيفية إيجابية في الدماغ. يبدو أن مناطق التوجيه المكاني، وتكوين الذاكرة، والوظائف التنفيذية، والمهارات الحركية تستفيد بشكل خاص من اللعب المنتظم. يسلط هذا المقال الضوء على التأثيرات العصبية للعب سوبر ماريو بناءً على دراسات مراجعة الأقران ويشرح الآليات الكامنة وراءها.
التغيرات الهيكلية في الدماغ
حققت دراسة رائدة أجراها كوهن وآخرون (2014)، ونُشرت في مجلة Molecular Psychiatry، في تأثيرات تدريب لمدة شهرين على لعبة Super Mario 64 على بنية الدماغ. لعب المشاركون البالغون ما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا، بينما لم تلعب مجموعة التحكم أي ألعاب فيديو. باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، وجد أن مجموعة اللاعبين أظهرت زيادات كبيرة في المادة الرمادية في تكوين الحصين الأيمن، والقشرة الجبهية الأمامية الظهرية الجانبية اليمنى (DLPFC)، وفي كلا جانبي المخيخ. الحصين ضروري للذاكرة المكانية والملاحة، والقشرة الجبهية الأمامية الظهرية الجانبية للتخطيط الاستراتيجي والذاكرة العاملة، والمخيخ للتنسيق الحركي. ومن المثير للاهتمام أن الزيادة في المادة الرمادية في الحصين ارتبطت بتغيير في استراتيجية الملاحة من اتجاه ذاتي إلى اتجاه موضوعي، مما يشير إلى تحسن القدرة على استخدام معالم البيئة. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسة أن الزيادة في المادة الرمادية في الحصين والقشرة الجبهية الأمامية الظهرية الجانبية ارتبطت برغبة المشاركين في اللعبة، مما يشير إلى مرونة عصبية مدفوعة بالتحفيز.
أكدت دراسة أخرى أجراها ويست وآخرون (2017)، ونُشرت في مجلة PLOS One، هذه النتائج لدى كبار السن (55-75 عامًا). في تدريب لمدة ستة أشهر على لعبة Super Mario 64، أظهرت مجموعة اللاعبين زيادة كبيرة في المادة الرمادية في الحصين مقارنة بمجموعة تحكم لم تتلق أي تدخل ومجموعة تلقت دروسًا في البيانو. تشير هذه النتائج إلى أن ألعاب المنصات ثلاثية الأبعاد مثل سوبر ماريو يمكن أن تعزز الذاكرة المكانية المعتمدة على الحصين بشكل مستهدف، وهو أمر مهم بشكل خاص لكبار السن، حيث يرتبط انخفاض حجم الحصين بالضعف الإدراكي وزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
تحسين الوظائف التنفيذية والمهارات الحركية
بالإضافة إلى التغييرات الهيكلية، يعزز سوبر ماريو أيضًا التحسينات الوظيفية. قامت دراسة أجراها ديارا وآخرون (2019)، ونشرت في مجلة Experimental Brain Research، بفحص تأثيرات التدريب لمدة ستة أشهر باستخدام سوبر ماريو 64 على تثبيط حركة العين لدى كبار السن. أظهر المشاركون الذين لعبوا اللعبة تحسنًا في الأداء في مهمة مضاد الساكاد، وهي مهمة تقيس القدرة على قمع المحفزات المشتتة. ارتبط هذا التحسن بزيادة في المادة الرمادية في المجال العيني الأمامي الأيمن (FEF)، وهي منطقة حاسمة للتحكم في حركة العين والانتباه. تشير هذه النتائج إلى أن سوبر ماريو يمكن أن يعزز آليات التحكم التثبيطي التي تتناقص مع التقدم في العمر.
علاوة على ذلك، أظهرت دراسة أجراها وانغ وآخرون (2023)، ونشرت في مجلة PeerJ، أن وحدة لعب واحدة فقط باستخدام لعبة فيديو قائمة على الحركة مثل سوبر ماريو يمكن أن تحسن شبكات الانتباه. وجدت الدراسة زيادة في النشاط في المناطق الجبهية الجدارية المرتبطة بالوظائف التنفيذية مثل الانتباه واتخاذ القرار. قد تُعزى هذه التأثيرات إلى المتطلبات المعرفية العالية للعبة، والتي تتطلب ردود فعل سريعة وتخطيطًا استراتيجيًا وتنسيقًا بصريًا حركيًا.
التطبيقات العلاجية المحتملة
الآثار العصبية الإيجابية لسوبر ماريو لها أيضًا إمكانات علاجية. قامت دراسة أجراها سوندرهاوف وآخرون (2016)، ونشرت في مجلة Neuroscience & Biobehavioral Reviews، بفحص استخدام ألعاب الفيديو مثل سوبر ماريو 64 لدى مرضى الفصام. بعد ثمانية أسابيع من التدريب، أظهر المشاركون تحسنًا في قدرات الانتباه وزيادة في الاتصال الوظيفي في شبكة الحصين-القشرة الأمامية. ارتبطت هذه التغييرات بانخفاض في الأعراض السلبية وتحسن الصحة العقلية، مما يشير إلى أن مثل هذه الألعاب يمكن أن تكون مفيدة كعلاج تكميلي للاضطرابات العصبية النفسية.
أشارت دراسة أخرى أجرتها ActualidadRT (2023) إلى أن لعب سوبر ماريو أوديسي يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض اضطراب الاكتئاب الشديد. على الرغم من أن هذه الدراسة لم تفحص الآليات العصبية بالتفصيل، إلا أنها تدعم فرضية أن ألعاب الفيديو يمكن أن يكون لها آثار نفسية إيجابية، ربما عن طريق تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة.
آليات اللدونة العصبية
يمكن تفسير التأثيرات الملحوظة من خلال المتطلبات العصبية المعرفية للعبة سوبر ماريو. تتطلب اللعبة تكوين خرائط معرفية يتعلم فيها اللاعبون العلاقات بين المعالم الافتراضية للتنقل في بيئة اللعبة. تعتمد هذه العمليات بشكل كبير على الحصين، الذي يتم تقويته من خلال التدريب المتكرر. يتم تعزيز التخطيط الاستراتيجي والذاكرة العاملة، المتجذرة في قشرة الفص الجبهي الظهرية، من خلال القرارات المعقدة وتعدد المهام في اللعبة. يستفيد المخيخ، المسؤول عن الحركات الحركية الدقيقة، من الضبط المستمر لتنسيق اليد والعين.
بالإضافة إلى ذلك، تعزز لعبة سوبر ماريو إطلاق النواقل العصبية مثل الدوبامين، المرتبط بالمكافأة والتحفيز. يمكن لهذه التغييرات الكيميائية العصبية أن تعزز اللدونة العصبية بشكل أكبر من خلال دعم تكوين المشابك العصبية الجديدة ومعدل بقاء الخلايا العصبية الجديدة في الحصين.
خاتمة
تظهر الأبحاث أن لعب سوبر ماريو له آثار إيجابية قابلة للقياس على بنية الدماغ ووظيفته. فهو يعزز المادة الرمادية في مناطق رئيسية مثل الحصين، وقشرة الفص الجبهي الظهرية، والمخيخ، ويحسن الوظائف التنفيذية مثل الانتباه والتثبيط، وقد يكون له تطبيقات علاجية للأمراض العصبية النفسية. هذه التأثيرات ذات أهمية خاصة لكبار السن، حيث يمثل التدهور المعرفي مشكلة، ولكنها ذات صلة أيضًا بالشباب والمرضى الذين يعانون من أمراض نفسية. يجب أن تدرس الدراسات المستقبلية الآثار طويلة المدى والجرعة المثلى للعب بشكل أكبر لاستغلال الإمكانات الكاملة لهذا التدخل القائم على اللعب.
المصادر:
- Kühn, S., et al. (2014). Playing Super Mario induces structural brain plasticity: gray matter changes resulting from training with a commercial video game. Molecular Psychiatry, 19(2), 265–271.
- West, G. L., et al. (2017). Playing Super Mario 64 increases hippocampal grey matter in older adults. PLOS One, 12(12), e0187779.
- Diarra, M., et al. (2019). Playing Super Mario increases oculomotor inhibition and frontal eye field grey matter in older adults. Experimental Brain Research, 237, 723–733.
- Wang, B., et al. (2023). Effects of a single bout of mobile action video game play on attentional networks. PeerJ, 11, e16409.
- Suenderhauf, C., et al. (2016). Counter striking psychosis: Commercial video games as potential treatment in schizophrenia? A systematic review of neuroimaging studies. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 68, 20–36.
- ActualidadRT. (2023). Post on X about Super Mario Odyssey and depression.
