Até 90% das pessoas com obesidade sofrem de apneia obstrutiva do sono, uma condição com paradas respiratórias repetidas durante o sono, que afeta especialmente os homens. Por ocasião da Semana da Saúde do Homem (9 a 15 de junho de 2025), médicos alertam para as consequências para a saúde e pedem aos afetados que levem a sério sinais de alerta como ronco alto e sonolência diurna. A redução de peso pode aliviar significativamente os sintomas.
A apneia obstrutiva do sono muitas vezes passa despercebida, embora aumente o risco de hipertensão, ataque cardíaco e derrame. Na Alemanha, 30% dos homens sofrem de apneia do sono que requer tratamento, o dobro das mulheres (13%). A obesidade, definida como índice de massa corporal (IMC) ≥ 30 kg/m², é o principal fator de risco. Depósitos de gordura na região da garganta estreitam as vias aéreas, levando a paradas respiratórias noturnas. Isso reduz o teor de oxigênio no sangue, aumenta a pressão arterial e os hormônios do estresse, e desencadeia reações de despertar que levam à sonolência diurna, problemas de concentração e aumento do risco de acidentes.
A obesidade afeta 21% dos homens e 18% das mulheres na Alemanha. Além da apneia do sono, ela aumenta o risco de diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer. A terapia padrão para apneia do sono é a pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) por meio de uma máscara de sono. No entanto, a redução de peso pode diminuir significativamente a gravidade da doença, em alguns casos até eliminar a necessidade de terapia CPAP. Além de mudanças na dieta e no estilo de vida, terapias medicamentosas com IMC acima de 27 kg/m² podem apoiar a perda de peso.
Médicos enfatizam a necessidade de diagnóstico precoce. Sintomas como ronco forte, falta de ar durante o sono ou sonolência diurna devem ser motivo para procurar um laboratório do sono. A apneia do sono não tratada aumenta consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares. Pede-se aos afetados que conversem com seus médicos de família sobre obesidade e possível apneia do sono, a fim de melhorar a qualidade de vida e prevenir consequências graves por meio de medidas oportunas.
