غالبًا ما يقتصر علاج الخرف على وصف الأدوية. ومع ذلك ، يمكن أن تساهم التدابير غير الدوائية مثل التمارين المنتظمة والتنشيط المعرفي المستهدف والعلاج المهني أو العلاج بالموسيقى بشكل كبير. فهي تعمل على استقرار القدرات المعرفية وتعزيز مهارات الحياة اليومية وتخفيف الأعراض المصاحبة مثل القلق أو اللامبالاة أو الاكتئاب - غالبًا بتأثير دائم على نوعية حياة المصابين وأقاربهم.
„العلاجات غير الدوائية تستفيد من الموارد والقدرات الحالية للأشخاص“ ، تؤكد الدكتورة آن بفيتزر-بيلسينغ ، رئيسة الأبحاث العلمية في مبادرة أبحاث الزهايمر (AFI). „عند توجيهها بشكل صحيح وتنفيذها بانتظام ، فإنها تساعد في الحفاظ على الاستقلال لفترة أطول وتحسين الرفاهية.“ تقدم AFI معلومات للمصابين وأقاربهم حول النهج التي تم بحثها علميًا وما يجب مراعاته عند الاختيار.
التمارين كأحد أفضل الإجراءات القائمة على الأدلة
النشاط البدني هو أحد التدخلات غير الدوائية الأكثر إثباتًا. وتشمل المشي السريع وركوب الدراجات والتمارين الرياضية وتمارين القوة الخفيفة والتاي تشي أو الرقص. تظهر الدراسات أن تدريب التحمل على وجه الخصوص يمكن أن يدعم الأداء المعرفي وتمارين القوة يمكن أن تساعد في التعامل مع الأنشطة اليومية مثل ارتداء الملابس أو الطهي بشكل مستقل لفترة أطول. وفي الوقت نفسه ، فإنها تمنع السقوط. كدليل تقريبي ، يعتبر حوالي 150 دقيقة من التمارين المعتدلة في الأسبوع - ولكن التكيف الفردي والانتظام أمران حاسمان.
التنشيط المعرفي: قريب من الحياة اليومية ومتنوع
التحفيز المعرفي المنظم يمكن أن يثبت القدرات المعرفية ، خاصة في المراحل المبكرة والمتوسطة من الخرف. المحادثات الموجهة والتمارين الموجهة بالسيرة الذاتية مع الصور أو الأشياء الشخصية والألعاب اللفظية وألعاب التخمين مناسبة. يمكن أن تكون مهام الألغاز البحتة مثل سودوكو أو الكلمات المتقاطعة مفيدة كإضافة ، ولكنها غالبًا ما تظهر بمفردها تأثيرات محدودة ومتناقصة. الأنشطة المتنوعة والقريبة من الحياة اليومية التي تجمع بين الحركة والتفاعل الاجتماعي والعناصر السير الذاتية - دائمًا في جو تقديري بدون ضغط أداء - تعمل بشكل أفضل.
العلاج المهني: تقوية مهارات الحياة اليومية العملية
يهدف العلاج المهني إلى الحفاظ على مهارات الحياة اليومية الملموسة أو استعادتها ، على سبيل المثال في تحضير الوجبات البسيطة أو تنظيم اليوم أو استخدام الأدوات المساعدة. التدابير في البيئة المنزلية فعالة بشكل خاص لأنها يمكن دمجها مباشرة في الحياة اليومية. تثبت الأبحاث تأثيرات إيجابية على الاستقلال والمزاج والأعراض السلوكية.
العلاج بالموسيقى: الوصول العاطفي حتى مع فقدان اللغة
غالبًا ما تصل الموسيقى إلى الأشخاص المصابين بالخرف حتى عندما تضيع اللغة بشكل متزايد. الغناء المشترك، وتمارين الإيقاع، أو الاستماع إلى الأغاني المألوفة يثير الذكريات العاطفية ويمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على المزاج والسلوك، وفي بعض الأحيان على القدرات المعرفية. هذه الطريقة مناسبة لجميع مراحل المرض تقريبًا وتزيد من الرفاهية من خلال المشاعر الإيجابية.
يلخص المبدأ التوجيهي المحدث S3 "الخرف" الصادر عن الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي والطب النفسي الجسدي وطب الأعصاب (DGPPN) والجمعية الألمانية لطب الأعصاب (DGN) الحالة العلمية الحالية لهذه الأساليب غير الدوائية ويؤكد على أهميتها إلى جانب العلاجات الدوائية.
كيف يجد المتأثرون العروض المناسبة
العديد من العلاجات غير الدوائية ليست جزءًا تلقائيًا من الرعاية القياسية حتى الآن وغالبًا ما توصف فقط عند الطلب. لذلك فإن المعلومات المبكرة أمر بالغ الأهمية. نقاط الاتصال هي أطباء الأعصاب المعالجون، وعيادات الذاكرة، ومراكز استشارات الخرف، ومراكز استشارات الرعاية، بالإضافة إلى جمعيات الزهايمر الإقليمية ومجموعات الدعم. يمكن لشركات التأمين الصحي تقديم الدعم في وصفات مثل العلاج الحركي أو العلاج الوظيفي.
تنصح الدكتورة بفيتزر-بيلسينغ: "من المهم تجربة العروض بنشاط وتكييفها مع الوضع الفردي". "الاستشارة الجيدة تساعد على دمج التدابير المناسبة في الحياة اليومية على المدى الطويل."
منذ عام 1995، تدعم مبادرة أبحاث الزهايمر (AFI) مشاريع بحثية حول مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى، ومنذ عام 2025 توفر أيضًا أموالًا لأبحاث الرعاية. يقدم النادي معلومات مجانية عبر كتيبات وعلى موقعه الإلكتروني حول المرض وخيارات العلاج. حتى الآن، تمكنت AFI من دعم أكثر من 470 نشاطًا بحثيًا بأكثر من 20.7 مليون يورو ودعم حوالي مليون دليل إرشادي.
مزيد من المعلومات: www.alzheimer-forschung.de
