Vitamin-B12-Mangel: Symptome
Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Bildung roter Blutkörperchen, die Funktion des Nervensystems und den Zellstoffwechsel essenziell ist. Ein Mangel entwickelt sich meist schleichend über Monate bis Jahre, weil der Körper große Speicher in der Leber hat (bis zu 3–5 Jahre reichend). Deshalb treten Symptome oft erst spät auf – und sie sind vielfältig. Sie lassen sich grob in hämatologische (blutbildungsbezogene), neurologische, psychiatrische und sonstige Symptome unterteilen. Wichtig: Die Symptome sind nicht spezifisch – sie können auch bei vielen anderen Erkrankungen auftreten (z. B. Eisenmangel, Schilddrüsenunterfunktion, Depressionen, Multiple Sklerose). Eine Blutuntersuchung (Vitamin B12, Holotranscobalamin, Methylmalonsäure, Homocystein) ist daher entscheidend. Frühe und unspezifische Symptome (häufig die ersten Anzeichen) Diese treten oft Monate bis Jahre vor schweren Veränderungen auf und werden meist unterschätzt: Hämatologische Symptome (durch megaloblastäre Anämie) Vitamin B12 ist für die DNA-Synthese in den roten Blutkörperchen…
