Eine neue , in Biological Psychiatry veröffentlichte Studie hat ergeben, dass Achtsamkeitsmeditation im Vergleich zu einer Placebo-Wirkung andere Mechanismen des Gehirns aktiviert, um Schmerzen zu lindern . Bei der von Forschern der University of California San Diego School of Medicine durchgeführten Studie wurden moderne bildgebende Verfahren des Gehirns eingesetzt, um die schmerzlindernden Effekte von Achtsamkeitsmeditation, einer Placebo-Creme und einer „Schein“-Achtsamkeitsmeditation bei gesunden Teilnehmern zu vergleichen.
Um zu bestimmen, ob Achtsamkeitsmeditation andere Gehirnmechanismen aktiviert als Placebo- und Schein-Achtsamkeitsmeditation, um Schmerzen zu lindern, wurden MVPA-Schmerzsignaturen in zwei randomisierten klinischen Studien angewendet, bei denen sich überlappende psychophysische Schmerztestverfahren (49 °C schädliche Hitze; visuelle analoge Schmerzskalen) und verschiedene fMRI-Techniken (abhängig vom Blutsauerstoffspiegel; perfusionsbasiert) verwendeten. Nach dem Basisschmerztest wurden 115 gesunde Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip einer Intervention mit vier Sitzungen Achtsamkeitsmeditation (n = 37), Placebo-Creme-Konditionierung (n = 19), Schein-Achtsamkeitsmeditation (n = 20) oder Bücherhören (n = 39) zugewiesen. Nach jeder Intervention wurde während des fMRI und jeder Manipulation schädliche Hitze verabreicht.
Eine doppelte Dissoziation in den MVPA-Signaturen, die die Schmerzregulierung unterstützen, wurde durch Achtsamkeitsmeditation im Vergleich zu Placebocreme festgestellt. Achtsamkeitsmeditation führte zu einer signifikant stärkeren Verringerung der Schmerzintensität und der Schmerzunangenehmheitsbewertungen sowie der nozizeptivspezifischen und negativ-affektiven Schmerzsignaturen im Vergleich zu Placebocreme, Schein-Achtsamkeitsmeditation und Kontrollen. Placebocreme reduzierte nur die placebobasierte Signatur.
https://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(24)01556-7/abstract
