Magnesio y su función en la defensa inmunitaria
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo humano y desempeña un papel importante en la función del sistema inmunológico. Como cofactor de numerosos procesos bioquímicos, el magnesio apoya la función celular, la producción de energía y la regulación de las respuestas inmunitarias. Este artículo explora las funciones inmunológicas del magnesio, los mecanismos subyacentes y las consecuencias clínicas de la deficiencia de magnesio. Magnesio en el sistema inmunológico: mecanismos básicos El magnesio influye tanto en la inmunidad innata como en la adaptativa a través de su participación en procesos celulares, transducción de señales y regulación de la inflamación. Los mecanismos más importantes se pueden resumir de la siguiente manera: Deficiencia de magnesio y defensa inmunitaria La deficiencia de magnesio tiene amplias repercusiones en la función inmunitaria y aumenta la susceptibilidad a las infecciones, así como el riesgo de enfermedades inflamatorias crónicas. Las consecuencias de la deficiencia de magnesio incluyen: La deficiencia de magnesio está muy extendida en todo el mundo, especialmente en personas mayores, personas con dietas desequilibradas, enfermedades crónicas (por ejemplo, diabetes, malabsorción)…
