Achtsamkeitsinterventionen per Telemedizin helfen Veteranen
Einer heute in JAMA Internal Medicine veröffentlichten neuen Studie zufolge können achtsamkeitsbasierte Interventionen, die in einem skalierbaren Format per Telemedizin durchgeführt werden, Schmerzen und das allgemeine Wohlbefinden von Veteranen mit chronischen Schmerzen lindern . In einer randomisierten klinischen Studie wollten Forscher die Wirksamkeit von zwei achtwöchigen telemedizinischen Achtsamkeitsinterventionen (MBIs) testen, die skalierbar und in Gesundheitssystemen weit verbreitet sein sollten. MBIs helfen Menschen, sich vorurteilsfrei auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und beinhalten oft Praktiken wie Meditation, Atemübungen oder sanfte Bewegung. Zwischen November 2020 und Mai 2022 nahmen 811 Veteranen mit mittelschweren bis starken chronischen Schmerzen an der Studie „Learning to Apply Mindfulness to Pain“ (LAMP) in drei VA-Einrichtungen teil. Die Ergebnisse wurden zu Beginn sowie nach 10 Wochen, sechs Monaten und einem Jahr beurteilt. Das Gruppen-MBI wurde per Videokonferenz mit vorab aufgezeichneten Videos zu Achtsamkeitsschulungen und Fertigkeitstraining durchgeführt, begleitet von…

