伦敦（LabNews Media LLC）– 笑声不仅仅是一种肤浅的乐趣–它是一种生物过程，可以持续增强儿童的大脑，减轻压力并提高学习的开放性。英国米德尔塞克斯大学的研究员杰奎琳·哈丁博士（Dr. Jacqueline Harding）在其新书《爱笑的大脑》（The Brain That Loves to Laugh）中得出了这一结论。
哈丁根据神经生物学和心理学研究表明，笑声可以建立神经连接，对边缘系统产生积极影响，并促进多巴胺、血清素和内啡肽等快乐荷尔蒙的分泌。同时，压力荷尔蒙皮质醇和肾上腺素的水平会下降。尤其是在幼儿期，经常笑声有助于通过催产素更好地进行情绪调节，并加强亲子关系。
这位科学家强调，幽默在认知上要求很高，可以锻炼工作记忆和前额叶皮层。这可以提高应对生活压力的韧性，并促进神经可塑性。即使对于有创伤经历的儿童，小心地引入快乐和幽默也有助于平静神经系统并恢复学习意愿。
哈丁主张，在早期教育中，应明显更重视幽默和轻松无压力的游戏环境，而不是僵化的课程。牢固的关系和共同的笑声是儿童更好地吸收和处理复杂信息的关键。
该出版物全面概述了如何在育儿和早期教育中利用有目的的笑声，以支持儿童的长期心理健康和认知发展。
