Schlaflosigkeit deutet beschleunigte Gehirnalterung an
Bei Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit kann es mit zunehmendem Alter zu einem schnelleren Nachlassen der Gedächtnis- und Denkfähigkeit kommen – und es treten auch Veränderungen im Gehirn auf, die auf bildgebenden Verfahren sichtbar sind – als bei Menschen ohne chronische Schlaflosigkeit. Dies geht aus einer Studie hervor, die in der Ausgabe vom 10. September 2025 von Neurology® , der medizinischen Fachzeitschrift der American Academy of Neurology , veröffentlicht wurde . Die Studie ergab, dass Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit – also Schlafstörungen an mindestens drei Tagen pro Woche über mindestens drei Monate – ein um 40 Prozent höheres Risiko haben, leichte kognitive Beeinträchtigungen oder Demenz zu entwickeln als Menschen ohne Schlaflosigkeit. Dies entspricht einer Alterung von 3,5 Jahren. Die Studie beweist nicht, dass Schlaflosigkeit die Alterung des Gehirns verursacht, sie zeigt lediglich einen Zusammenhang auf. „Schlaflosigkeit beeinflusst nicht nur, wie Sie…
