Körperliche Aktivität verringert das Risiko für Demenz
Menschen, die mäßig bis intensiv körperlich aktiv sind, erkranken möglicherweise seltener an Demenz, Schlaganfällen, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen. Dies geht aus einer heute, am 27. Februar 2025, veröffentlichten vorläufigen Studie hervor, die auf der 77. Jahrestagung der American Academy of Neurology vorgestellt wird , die vom 5. bis 9. April 2025 in San Diego und online stattfindet. Die Studie ergab außerdem, dass die Wahrscheinlichkeit, an einer dieser Krankheiten zu erkranken, umso größer ist, je mehr Zeit die Menschen im Sitzen verbringen. „Diese Forschung unterstreicht die Rolle von körperlicher Aktivität und sitzender Tätigkeit als veränderbare Faktoren, die die Gesundheit des Gehirns verbessern und die Häufigkeit dieser Krankheiten verringern können“, sagte Studienautor Jia-Yi Wu, MD, von der Fudan University in Shanghai, China. „Es ist vielversprechend, dass die Ermutigung der Menschen zu diesen Lebensstiländerungen die Belastung durch diese Krankheiten in Zukunft möglicherweise verringern…
