الصيام المتقطع يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 91 بالمئة
كشفت دراسة تحليلية لأكثر من 20 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين قصروا تناولهم للطعام على أقل من 8 ساعات يوميًا كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا طعامهم على مدار 12-16 ساعة يوميًا. تم تقديم الدراسة الأولية في جلسات العلوم الأسلوبية والوقائية والنمط الحياتي والقلبي الأيضي لجمعية القلب الأمريكية لعام 2024، والتي عقدت في الفترة من 18 إلى 21 مارس في شيكاغو. كشفت التحليلات أن الأشخاص الذين اتبعوا نمط تناول كل وجباتهم في أقل من 8 ساعات يوميًا كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 91%. لوحظت زيادة خطر الوفاة القلبية الوعائية أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو السرطان. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا، فإن فترة تناول الطعام التي لا تقل عن 8 ساعات ولكن أقل من 10 ساعات يوميًا ارتبطت أيضًا بزيادة خطر الوفاة بنسبة 66%...



